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夫妻吵架、溝通真的有藝術嗎？

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    恩愛夫妻何以會怒目相向，怒言以對？夫妻如何在齒牙動搖之時，仍能凝眸深情的唱〈白髮吟〉？

可嘆人生譬朝露 青春少壯幾時好 唯你永是我愛人 永遠美麗又溫存
唯你永是我愛人 永遠美麗又溫存 當你花容漸漸衰 烏漆黑髮也灰白
我心依然如當初 對你永遠親又愛 人生歲月去不回 青春美麗誠難再
唯你永是我愛人 此情終古永不改⋯⋯
親愛我已漸年老 白髮如霜銀光耀 可歎人生似朝露 青春少壯幾時好
唯你永是我愛人 永遠美麗又溫存 唯你永是我愛人 永遠美麗又溫存
當你花容漸漸衰 烏漆黑髮也灰白 我心依然如當初 對你永遠親又愛
人生歲月去不回 青春美麗誠難在 唯你永是我愛人 此情終古永不改

    當如夢似幻的婚禮進行曲響起，新娘頭上的白紗緩緩掀開的一剎那，濃情蜜意的兩情繾綣，在無言中已交付予生生世世的碧海情天。其實現實的婚姻生活中，夫妻如何能恩恩愛愛，在垂垂老矣時仍能在雙眼凝眸中深情地唱〈白髮吟〉，端賴於吵架的處理，有人能在吵架中有效溝通，增進了解，也有人愈吵婚姻裂縫愈深，傷痕累累。

˙性格有差異

    夫妻為什麼會吵架？兩個深深相愛的人，究因何事竟至怒目相向、怒言以對？台北工專助教張敏芳姊妹指出：「一是誤會、一是得罪，被誤會的一方很想解釋，被得罪的一方很想出氣，於是問題便產生了」。

    性格問題似乎也是爭吵的導火線之一，中華福音神學院鄧敏老師認為，同屬好勝、主觀性格的夫妻容易吵架（因主觀的人容易情緒化，好勝的人有輸贏情結），具有統馭性格的人也容易與人發生爭吵，因為太自我中心，不能設身處地站在對方的立場著想，不給對方空間，同時管束對方太多。

    所以，如果能知己知彼，了解彼此性格的差距或特質，可減少爭執的次數，鄧敏說。其實夫妻爭吵的起因，大多是芝麻小事，但如果繼續吵下去，卻往往會因為動肝火而口不擇言，因此夫妻爭吵的功課是很重要的需要學習的，如何避免情緒失控，選擇合適且適可而止的方式進行溝通，就端賴夫妻雙方是否能有智慧的處理了。記住沒有必要的吵架很可能是在犯罪？

    宇宙光視聽部主任金明瑋談到他們夫妻在吵架時的默契說，如果爭執到生氣的地步，他們就會停止不講，以後再找時間溝通，但如果是自己情緒不好，容易一觸即發，就會先向另一半說：「對不起，我今天情緒不好，請不要煩我」，這樣就能避免吵一些沒有意義的架。

    金明瑋表示，在吵架時，也應儘量不要說：「你怎麼老是…、你總是…」等類的話，因為這樣的話很傷人，其實對方可能偶爾只有一、二次令我們不以為然的狀況，卻被冠上百口莫辯的罪名。

˙勿涉人身攻擊

    張敏芳姊妹對於夫妻爭吵，也提出一些必須注意的原則：首先，不要在氣頭上處理問題。因在爭吵時，雙方都不是太理性，有人摔東西，有人會動粗，有人則是說了不該說的話，因此如果知道自己的情緒不能控制，或容易有肢體行為，則應勉強自己離開現場，讓雙方都冷靜一下。

    其次，有人習慣在吵架時故意激怒對方一起吵，或者以挑釁的姿態說：「打呀！你打呀！」這是很危險的。許多家庭暴力由此而生，因此不要將戰爭情緒升高，以避免始料未及的憾事。

    最後，在爭吵時，不要涉及人身攻擊。不要想把對方打倒，要就事論事，並且要將事件與情緒結合，學習說：「當你做什麼事時，我感覺如何」。讓對方知道，你發脾氣不是沒有緣故的，而是對方的某些行為，讓你不舒服，換句話說，不要在對方還莫名其妙時，將對方臭罵一頓。

    目前已有兩位子女的新店行道會執事余雙承弟兄，在將近十年的為父生涯中，發現一個處理夫妻爭吵的秘訣，並且百試不爽，那就是「角色轉換」。他說：「當妻子情緒爆發時，如果先生立即將角色轉換為『父親對女兒』的角色，就不會太與妻子計較，而會有更多的忍耐與包容，這也是成熟人格的表現」，夫妻吵架時『把妻子當女兒對待』，常能得到好效果。

    其實夫妻吵架時，不論是由於性格問題、價值觀不同，或意見不合，如果在爭吵中，能了解上帝創造男女時，賦予兩性的特質及對雙方的期望，一場激烈的戰事就可以在極短的時間內迅速平息，並且不留下任何傷痕，傷痕多了，會變成只剩親情，沒了愛情，甚至親情都沒了，只想離婚。注意吵架絕對不是有藝術的，藝術使人覺得美，吵架沒有美術可言，沒有美的藝術是偽藝術，因為結果是沒了愛情、離了婚，沒有了真善美，所以絕對毫無藝術可言，用『藝術』一詞來形容吵架，簡直是不用大腦深入思考、又膚淺，甚至可能又極端的言語行為，沒有了真善美就毫無藝術可言，更不符合神的旨意(來10:24[１])，沒有真愛、真善，哪來真美？哪來真藝術？哪來真美術？不要自欺(林前3:18-20[２]；加6:3-5[３]，6:8-10[４]；約一1:8-9[５])。

    上帝造人很幽默，男人用泥土造，女人卻是以男人的肋骨與泥土為材質(創20:21-24[６])，因此聖經提到上帝要男人對他的妻子保養顧惜，就像對待自己的身子一樣，因她原是男人身上的一部分。余雙承弟兄就深明這個道理，他說，吵架時能不能良性解決，端看男人的控制工夫，因男人較理性而冷靜，如果能將在外面工作的成熟態度帶回家，好好與妻子溝通處理，先道歉、先低頭，就沒有什麼問題是不能解決的。

˙以對方的需要為重

   金明瑋姊妹也認為，其實女人吵架時很喜歡先生哄一哄，只要對方能如此，怒氣便消了大半，這是沒什麼道理的，但是很多丈夫卻不知道。至於丈夫呢？他所需要的是什麼？

    余雙承弟兄建議姊妹們，不要找吃飯、睡覺的時候吵架，這是男人忌諱的時間，但是大部分的太太都會在這些時間和先生談，這是雙方期望的不同。「因此，選擇合適的溝通時間、地點是很重要的，不是只站在自己的角度，而是要以對方的需要為取向」，他說。

    鄧敏老師累積多年輔導心得及個案實務的經驗，提出針對爭吵時的四點建議：

１.吵架時要想到對方是自己所愛的人：不要傷害他，不要在乎誰是誰非誰先道歉，要有一方願意放下自己的意見，找出折衷之道，共同解決。

２.要能分辨忠言、良言和惡言：惡言要避免，忠言則要學習去聽、去接受，不要自己一直說不停，要給對方說話和解釋的時間(箴15:23、28[７]；彼前3:10[８])。婚姻要想幸福要常說良言(箴12:25-26[９]，16:23-24[１０])，絕對不可口出惡言，造成傷害的惡言絕對成就不了美好的婚姻(箴12:8[１１])。

３.雖然女人大都很感性，但若是太無理取鬧，先生不能為求息事寧人而縱容助長：以致對方永遠學不會以理性的態度進行溝通。先生有責任勸戒、開導妻子，提供造就和幫助她。

４.好的態度、語氣很重要：吵架時若過份情緒化，則很可能在對方心中留下傷痕，種下仇恨，這些傷害日積月累可能使婚姻變質，造成其他對象取代的機會，所以要勒住舌頭(詩39:1[１２]﹔雅1:26[１３])，自以為吵架有藝術，而不勒住舌頭的人是在犯罪，必往假敬前的道路走去。正如箴言所說的：『回答柔和的，使怒氣消退』(箴15:1-4[１４]，29:11[１５]﹔西4:6[１６])。

    夫妻吵架似乎是很難避免的事，如何在無法矯情、無法掩飾，及隱私完全透明的婚姻生活裏，展現一個成熟、睿智的人格，除了虛心學習別人的成功經驗外，更重要的是屬靈生命的日日進修，使上帝溫柔、良善、純全的形像，成為我們生命流露的香氣，讓「捨己的愛」落實在實際的婚姻生活裏。

    記住吵架就是吵架沒有藝術可言，而且吵架往往是犯罪的性情所致，犯罪的事哪來藝術可言。而溝通有藝術的可能性？而吵架絕對沒有？若吵架有藝術，那豈不是變相的鼓勵人吵架？人說吵架沒好話？即是沒好話，哪來藝術可言，簡直是為了想吵架找藉口，藝術若沒了良善，簡直就是偽藝術及自欺欺人的偽真理(箴19:13-14[１７]，21:9[１８]，21:19[１９]，25:24[２０]，27:15-16[２１])。