陷於情欲惡習中不能自拔該怎麼辦？
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問：
本人自小學五年級開始就染上自瀆的習慣，雖然在中二決志信主，但惡習未改。在中七開始談戀愛，女友不久信主，我則熱心事奉，甚至受浸。面對自己的罪，我多次的認罪，多次的決心悔改，想盡辦法(甚至跟女友、弟兄分享)，雖然次數有所改善，但是自瀆的心癮未除。晚上獨處，壓力大或太放鬆時，我的心癮、肉體的癮就特別的強。網上色情圖片、影片、弟弟在電腦中下載的色情電影，就成為了我每天的試探(雅1:12-15[壹]；彼後2:7-10[貳])。今天戰勝，明天可能就失手。我承諾每次犯罪後都會告訴女友，但我認罪不到幾天，我又再犯。我的心灰了(路18:1[參])，我沒有面目見女友、見牧師、見神。有時真的想希望天父趕快把我接回天家，好讓我不再沉溺於罪\罪海中……最近，我開始計畫結婚(林前7:1-5[肆])，我真想徹底的悔改，但是我卻沒有信心。我該怎麼做了？謝謝解答(羅7:7-25[伍])。
答：
謝謝你的信任和分享！我們十分抱歉，因為事奉繁忙，未能及早回應你的詢問，懇請見諒。
從你來信的分享，我瞭解你是一名有事奉心志，也渴望過聖潔生活榮耀神的基督徒，但卻被自瀆帶來的淫念、淫行所困擾，難以約束自己不去看那不當看的，也無法約束自己不去做那不當做的。雖然曾經多次立志，又認真的悔改，卻是力不能勝，因而叫你感到沮喪灰心。我誠心祝福你能最終靠主得勝軟弱，過榮神益人的生活，並與你的女朋友順利結婚，過幸福的婚姻生活。對於你的處境，我有以下的提議：
(一)﹑逃避試探
聖經說：『你們要順服神。務要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了』(雅4:7)。又說：『你要逃避少年的私欲，同那清心禱告主的人追求公義、信德、仁愛、和平』(提後2:22)。你卻表示"網上色情圖片，影片，弟弟在電腦中下載的色情電影，就成為你每天的試探"，可見你未足夠的採取逃避試探的措施。容許自己在單獨一個人的狀況下，去面對一台輕易連接色情圖片和影片的電腦的試探，而不加以改善，那是你的致命傷。你必須徹底地封鎖那些網頁的連接途徑，完全把那些色情資料的儲存清除掉。
(二)﹑禁食祈禱
我知道你曾經為你的軟弱祈禱多次，卻仍舊失敗。我鼓勵你為此而定期禁食祈禱，因為你這一類的情欲的罪與試探，若不禱告或是禁食禱告，是不能得勝的(太17:21[陸]；可9:29)。它像一隻厲害地糾纏著你的鬼，叫你受捆綁，失去自由。你當決心尋求神的能力，且要恒心地藉著禁食祈禱，敬拜親近神，仰望神在你的生命裡行神跡，叫你得著釋放。
(三)﹑操練順服
雅4:7提及『要順服神』，才提及『要抵擋魔鬼』。我們要學習順服神，操練順服神。情欲與聖靈相爭那段經文你當仔細研讀(加5:16-25[柒])，你若不在平日的其它小事上練習操控你順服聖靈的能力，你不要奢望在面對厲害的情欲試探時可以完全的支取聖靈的大能。我建議你由第一時間順服開始操練順服聖靈，即是無論你的心靈受聖靈感動什麼事，那怕是大事或是小事，你都要立即順服，順服神藉著聖靈啟示在聖經中的真理。舉例：聖靈若感動你照著聖經真理的意思，向某人說聲早安，你要立即說，不要推辭(雖然那人是脾性古怪的人)。當順服的力量能自我駕禦的時候，你才可以能夠力量面對情欲的試探。
(四)﹑標竿人生
當人生沒有從上帝而來的標竿要追求時，便會容讓自己被那些低級的甚至犯罪之樂的趣味吸引著。但你當靠主定下人生要追求達到的標竿，全心追求，就不會容許自己浪費時間在無所謂的事情上。那可能是你人生的計畫、事奉的計畫、或是讀經的計畫等。一個沒有方向的人是最易在閒蕩中被魔鬼任意擄去的(彼前5:5b-8[捌])。『13 弟兄們，我不是以為自己已經得著了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，向著標竿直跑，要得著神在基督耶穌裏從上面召我來得的獎賞』(腓3:13-14)
(五)﹑求助援手
『同那清心禱告主的人追求公義、信德、仁愛、和平』(提後2:22)。這節經文的實踐是很重要的。我們要有追求的夥伴，同心激勵(來10:24[玖])，彼此提醒。面對重大的困擾，更要向教牧求援，他可能會轉介你尋求專業的基督徒輔導員的幫助，藉著輔導和設立行為改造計畫，而按步就班地把情欲的罪行戒掉。無論如何，你都要付代價改變生活的習慣，建立時刻與神同行的生活習慣，才可以有效地得勝軟弱。
願主賜給你積極信靠倚靠主的心，也賜給你從罪裡得釋放的大能(羅6:18-19[壹拾]、21-22[壹拾壹]，8:1-17[壹拾貳])，可以過豐盛自由的生活(弗3:16[壹拾參]；提前1:12-16[壹拾肆]；約8:31-36[壹拾伍]；林後3:17[壹拾陸]；雅1:25[壹拾柒])。
[壹] 雅1:12 忍受試探的人是有福的，因為他經過試驗以後，必得生命的冠冕；這是主應許給那些愛他之人的。13 人被試探，不可說：「我是被神試探」；因為神不能被惡試探，他也不試探人。14 但各人被試探，乃是被自己的私慾牽引誘惑的。15 私慾既懷了胎，就生出罪來；罪既長成，就生出死來。
[貳] 彼後2:7 只搭救了那常為惡人淫行憂傷的義人羅得。8 (因為那義人住在他們中間，看見聽見他們不法的事，他的義心就天天傷痛)。9 主知道搭救敬虔的人脫離試探，把不義的人留在刑罰之下，等候審判的日子。10 那些隨肉身、縱污穢的情慾、輕慢主治之人的，更是如此。他們膽大任性，毀謗在尊位的，也不知懼怕。
[參] 路18:1 耶穌設一個比喻，是要人常常禱告，不可灰心。
[肆] 林前7:1 論到你們信上所提的事，我說男不近女倒好。2 但要免淫亂的事，男子當各有自己的妻子；女子也當各有自己的丈夫。3 丈夫當用合宜之分待妻子；妻子待丈夫也要如此。4 妻子沒有權柄主張自己的身子，乃在丈夫；丈夫也沒有權柄主張自己的身子，乃在妻子。5 夫妻不可彼此虧負，除非兩相情願，暫時分房，為要專心禱告方可；以後仍要同房，免得撒但趁著你們情不自禁，引誘你們。
[伍] 羅7:7 這樣，我們可說甚麼呢？律法是罪嗎？斷乎不是！只是非因律法，我就不知何為罪。非律法說「不可起貪心」，我就不知何為貪心。8 然而，罪趁著機會，就藉著誡命叫諸般的貪心在我裏頭發動；因為沒有律法，罪是死的。9 我以前沒有律法是活著的；但是誡命來到，罪又活了，我就死了。10 那本來叫人活的誡命，反倒叫我死；11 因為罪趁著機會，就藉著誡命引誘我，並且殺了我。12 這樣看來，律法是聖潔的，誡命也是聖潔、公義、良善的。13 既然如此，那良善的是叫我死嗎？斷乎不是！叫我死的乃是罪。但罪藉著那良善的叫我死，就顯出真是罪，叫罪因著誡命更顯出是惡極了。14 我們原曉得律法是屬乎靈的，但我是屬乎肉體的，是已經賣給罪了。15 因為我所做的，我自己不明白；我所願意的，我並不做；我所恨惡的，我倒去做。16 若我所做的，是我所不願意的，我就應承律法是善的。17 既是這樣，就不是我做的，乃是住在我裏頭的罪做的。18 我也知道，在我裏頭，就是我肉體之中，沒有良善。因為，立志為善由得我，只是行出來由不得我。19 故此，我所願意的善，我反不做；我所不願意的惡，我倒去做。20 若我去做所不願意做的，就不是我做的，乃是住在我裏頭的罪做的。21 我覺得有個律，就是我願意為善的時候，便有惡與我同在。22 因為按著我裏面的意思(原文是人)，我是喜歡神的律；23 但我覺得肢體中另有個律和我心中的律交戰，把我擄去，叫我附從那肢體中犯罪的律。24 我真是苦啊！誰能救我脫離這取死的身體呢？25 感謝神，靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。這樣看來，我以內心順服神的律，我肉體卻順服罪的律了。
[陸] 太17:21 至於這一類的鬼，若不禱告、禁食，他就不出來(或譯：不能趕他出來)。
[柒] 加5:16 我說，你們當順著聖靈而行，就不放縱肉體的情慾了。17 因為情慾和聖靈相爭，聖靈和情慾相爭，這兩個是彼此相敵，使你們不能做所願意做的。18 但你們若被聖靈引導，就不在律法以下。19 情慾的事都是顯而易見的，就如姦淫、污穢、邪蕩、20 拜偶像、邪術、仇恨、爭競、忌恨、惱怒、結黨、紛爭、異端、21 嫉妒(有古卷加：凶殺二字)、醉酒、荒宴等類。我從前告訴你們，現在又告訴你們，行這樣事的人必不能承受神的國。22 聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、23 溫柔、節制。這樣的事沒有律法禁止。24 凡屬基督耶穌的人，是已經把肉體連肉體的邪情私慾同釘在十字架上了。25 我們若是靠聖靈得生，就當靠聖靈行事。26 不要貪圖虛名，彼此惹氣，互相嫉妒。
[捌] 彼前5:5b 神阻擋驕傲的人，賜恩給謙卑的人。6 所以，你們要自卑，服在神大能的手下，到了時候，他必叫你們升高。7 你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。8 務要謹守，警醒。因為你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。
[壹拾] 羅6:18 你們既從罪裏得了釋放，就作了義的奴僕。19 我因你們肉體的軟弱，就照人的常話對你們說。你們從前怎樣將肢體獻給不潔不法作奴僕，以至於不法；現今也要照樣將肢體獻給義作奴僕，以至於成聖。
[壹拾壹]羅6:21 你們現今所看為羞恥的事，當日有甚麼果子呢？那些事的結局就是死。22 但現今，你們既從罪裏得了釋放，作了神的奴僕，就有成聖的果子，那結局就是永生。
[壹拾貳] 羅8:1 如今，那些在基督耶穌裏的就不定罪了。2 因為賜生命聖靈的律，在基督耶穌裏釋放了我，使我脫離罪和死的律了。3 律法既因肉體軟弱，有所不能行的，神就差遣自己的兒子，成為罪身的形狀，作了贖罪祭，在肉體中定了罪案，4 使律法的義成就在我們這不隨從肉體、只隨從聖靈的人身上。5 因為，隨從肉體的人體貼肉體的事；隨從聖靈的人體貼聖靈的事。6 體貼肉體的，就是死；體貼聖靈的，乃是生命、平安。7 原來體貼肉體的，就是與神為仇；因為不服神的律法，也是不能服，8 而且屬肉體的人不能得神的喜歡。9 如果神的靈住在你們心裏，你們就不屬肉體，乃屬聖靈了。人若沒有基督的靈，就不是屬基督的。10 基督若在你們心裏，身體就因罪而死，心靈卻因義而活。11 然而，叫耶穌從死裏復活者的靈若住在你們心裏，那叫基督耶穌從死裏復活的，也必藉著住在你們心裏的聖靈，使你們必死的身體又活過來。12 弟兄們，這樣看來，我們並不是欠肉體的債去順從肉體活著。13 你們若順從肉體活著，必要死；若靠著聖靈治死身體的惡行，必要活著。14 因為凡被神的靈引導的，都是神的兒子。15 你們所受的，不是奴僕的心，仍舊害怕；所受的，乃是兒子的心，因此我們呼叫：「阿爸！父！」16 聖靈與我們的心同證我們是神的兒女；17 既是兒女，便是後嗣，就是神的後嗣，和基督同作後嗣。如果我們和他一同受苦，也必和他一同得榮耀。
[壹拾肆] 提前1:12 我感謝那給我力量的我們主基督耶穌，因他以我有忠心，派我服事他。13 我從前是褻瀆神的，逼迫人的，侮慢人的；然而我還蒙了憐憫，因我是不信不明白的時候而做的。14 並且我主的恩是格外豐盛，使我在基督耶穌裏有信心和愛心。15 「基督耶穌降世，為要拯救罪人」。這話是可信的，是十分可佩服的。在罪人中我是個罪魁。16 然而，我蒙了憐憫，是因耶穌基督要在我這罪魁身上顯明他一切的忍耐，給後來信他得永生的人作榜樣。
[壹拾伍] 約8:31 耶穌對信他的猶太人說：「你們若常常遵守我的道，就真是我的門徒；32 你們必曉得真理，真理必叫你們得以『自由』。33 他們回答說：「我們是亞伯拉罕的後裔，從來沒有作過誰的奴僕。你怎麼說『你們必得以自由』呢？」34 耶穌回答說：「我實實在在地告訴你們，所有犯罪的就是罪的奴僕。35 奴僕不能永遠住在家裏；兒子是永遠住在家裏。36 所以天父的兒子若叫你們自由，你們就真自由了。
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